健康診断で血圧ヤバイなー
今朝は会社の健康診断でした。
毎朝 朝ご飯食べる身としては、コーヒー飲めんご飯食べれんのは辛いっ(>_<)
それに粗大ゴミ、指定ゴミの日やってかなりのゴミを出しまして。
おかけでベランダが少しスッキリ☆
さて健康診断。
体重が2kg減ってました♪
喜んでいいのかどうかですが(笑)
問題は血圧で(^-^;
上が138の下が90。
今までは何とか130越える事なかったんですけどねぇ、、、
上下の差があまりないっちゅうのはいつも言われてる事。
食生活と運動ですかねぇ(ーー;)
健康診断の順番 1番やったんでサクサク終わり近所の「イタリアン・トマト」へ。
ホットコーヒーと朝ご飯にバナナマフィンを。
仕事あがりに4年ぶりの飲み友達に会いました。
2kg痩せた私に対し10kg太った友達(笑)
三っ寺の焼鳥屋で飲んで食べてスナックへ。
こちらのスナックへはこれまた1年ぶりでしたが、ボトルちゃんとありました♪
残り少ないんが気にはなってて、ちゃんと入れれたんで良かったです(*´∇`*)
マスターの「もう12時なるでー」の言葉に慌てて店を出ました(笑)
5時間 よく飲んで喋ったなぁ。
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