冬支度

6時に起きて。

さー今日は頑張らんとねと自分に言い聞かせて。

2回洗濯して整骨院へ。

整骨院へ行く道に大きなキンモクセイの木があって いい香り(*´∇｀*)

整骨院では先日痛めた左肩を重点的に施術してもらいました☆

朝にまだ洗濯干すのに腕を伸ばしたら痛かったのですが、全然楽になりました*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*

スーパー寄って家に帰って また洗濯機回しながらエアコンと空気清浄機、扇風機の掃除。

夏のラグも外してぽかぽかカーペット敷いて。

居間のエアコンのパネル？の開け方が毎回迷ってしまって(^o^;)

そんで取説取り出して。

居間のエアコンは19年前の物で 寝室のは23年前の。

そろそろお買い換えなんかなぁと思いますが 本心はまだまだ頑張ってくれよ〜です(≧∇≦)

今日は途中 整骨院とスーパー、お昼ご飯ありましたが、午後3時までかかって本日のミッション完了(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

後はカーテン洗いと窓拭き、照明器具の掃除ですな。

お昼ご飯。

みそラーメン。

「べらぼう」先週見れてなかったので再放送を見ながら。

プシュッとノンアル開けたと思ったらアルコール入りでした(^o^;)

晩ご飯。

白菜うま煮、きんぴらごぼう、茶豆。

夏布団洗って今日から冬布団になりました(,,>᎑<,,)