こちら大阪は急に曇って風吹いて来るものの 昨日も今日も雨降らなんだ。

今日は昼前から高校生ワンサカ来て また2時頃とか変な時間にも。

そろそろ夏休みやね〜 またアホみたいに忙しいんやろな(´д｀|||)

それまでに体の調子良くしとかなね。

あ、ビールは毎晩すんげえ旨いんだわ(≧∇≦)

晩ご飯。

ピザ、きゅうり塩こぶ和え。

足の調子悪いんで1時間早く帰らせてもらいました。

もう金より体よね(^o^;)

広島のおっちゃんから。

夏はおそうめん、冬は牡蠣です。

以前は夏は賀茂鶴やったんやけどなぁ(≧∇≦)

相方さんと半分こさせて頂きます☆

足の調子はまだ良くないです。

足の付け根が痛いのね。

痛過ぎて直立出来ないぐらい。

後は左腰かな。

太もももすごい筋肉痛なんで相方さんが「山登りでもして来たん？」って笑うぐらい(^_^;)

運動不足なんは分かってるけど それにしても仕事だけで両太もも筋肉痛てね(｡ŏ﹏ŏ)

晩ご飯。

ゴーヤチャンプル、きゅうり塩こぶ和え、茶豆、金時豆。

明日、明後日が1週間で1番大変なんだな(´д｀|||)

今日は有馬温泉へ行くつもりでいたけど こんな足じゃ無理なので「吟湯」へ。

スタンプカードが全部貯まったら1人分の岩盤浴セットが無料になるので 1人分だけのセットを買って。

先にお昼ご飯を食べました。

相方さんとはしばしお別れしてお風呂へ。

夏はシャワーばかりだし 家のお風呂を沸かす気にならないので たまにこうやってお風呂屋へ来るのもいいです(*´ω｀*)

お風呂上がって相方さんと合流して岩盤浴へ。

マッサージ機やったりテレビ見ながらお昼寝したり。

昼過ぎに堺で警報出たなぁと思ったら あれよあれよという間に三田も大雨警報出て。

確かに雷ゴロゴロですごい雨でした(^o^;)

岩盤浴にゴロンとなって。

体が冷えてるんやろね すごい気持ち良かった☆

でも30分後には汗だくになり もうイヤッて感じになりました(≧∇≦)

またお風呂に入り 露天風呂にも。

あ〜極楽♪

少しは足の不調がマシになったかな？

仕事行ったらまた元通りやと思いますがね(^_^;)