暖かな1日でした
7時起床。
毎度よく寝ます 寝る子は育ちます。
横に ですが(≧∇≦)
近所のハクモクレンが満開になりました♪ヽ(´▽`)/
ここしばらく暖かな日が続いてるので 私の膝の具合もいい感じです♪
なので整骨院では膝ではなく肩を中心に治療してもらいました。
首は以前に頚椎椎間板ヘルニアやらかしてるのでね。
整骨院の同級生は首と肩も気になる箇所のようです。
45年ぶりにふいに現れた私に対しても まあ私は一患者なだけやけどね(^_^;)
でも私の体の事 真剣に思ってくれてるのが嬉しいわな☆
お昼ご飯。
サーモンとエビの巻き寿司。
今日はほんまに暖かく 暖房はもちろん切って。
窓開けてても快適やった。
ただ 近所で工事やってるからうるさくって 途中から窓閉めましたけど(^_^;)
晩ご飯。
鶏肉と舞茸炒め、なす辛子和え。
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