5時起床。

昨日は2万歩越えでした。

よく歩きましたよ♪

ただ 途中で膝が痛くなって「タリーズ」で休憩したんやけどあかんかったので杖出動させて。

「天友」出る頃には調子戻ったので そこからは杖なしでした。

昨夜は咳が止まらなくて。

横で寝てた相方さんもあんまり寝れんかったんちゃうかな(^_^;)

私の方も目覚まし鳴った時には もう朝か？！って思う程ほとんど寝れてなくて(¯―¯٥)

今日はね 足の調子良かったんですよ(*´∇｀*)

昨日の自転車と2万歩が良かったんかなぁ。

やったとしたら 私毎回こんな事出来ん(≧∇≦)

でも運動不足なんやろとは分かる。

私 運動嫌いやからねぇ。

でも歩くぐらいなら出来るから また歩いてみようと思う(,,>᎑<,,)

晩ご飯。

餃子、高野豆腐、昆布。