5時過ぎ起床。

6時でも良かったんやけど 目が覚めたのでそのまま起きました(๑˃∀˂๑)

1時間程早く起きると朝が有意義です☆

先日 dメニューにラジオ体操見付けまして こりゃいいわとやってます♪

3分間で終わるのが宜しい(*´ω｀*)

ついでに脚と腰のストレッチも。

合計10分です。

これでか何でか分からんのやけど 股関節の調子いいんだわ。

あ、ちなみに私は右足を上げて足組めないんですよ(¯―¯٥)

左足は何とかいけるんですけど。

それだけ体が硬いんやろね(^_^;)

頑張って続けたらいつか組めるようになるんやろか…。

仕事はね。

先日辞めた人がシフトに組み込まれてて それの代理が誰もいなくてですね(ーー;)

何とかこなせるけど 1人でも休憩入ったらもう崩壊しまくりで。

来週から新メニュー出るけど それの予習も出来ん状態で。

もう どうすんねんな！て感じですよ┐(´д｀)┌　

月曜は祝日で3連休になるし。

なるようにしかならんのやけど みなさん無責任過ぎです。

昨日 奈良線ホームで待ってたら。

可愛い電車〜＼(≧U≦)/

この柄は阪神電車かな。

動いてから撮ったのでちょとブレてます(≧∇≦)

晩ご飯。

明太子ピザ、サラダ。

昨日予定してたピザ。

賞味期限切れたのでさっさと食べないとね(*´ω｀*)

ちょと足りんかったので。

エイヒレー(๑˃∀˂๑)

芋焼酎にはピッタリのアテよ♪