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最近体がしんどくてですね(ーー;) 背中が筋肉痛というか重いというか。 こりゃあかんと思い、またラジオ体操を3日前から始めました。 以前にもやってたんですが、何せ運動嫌いの三日坊主なもんで(笑) ラジオって何十年やってなくっても音楽聞いたら勝手に体が動く不思議(≧∇≦) もう体内？脳内？に染み付い... 続きをみる
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最近体がしんどくてですね(ーー;) 背中が筋肉痛というか重いというか。 こりゃあかんと思い、またラジオ体操を3日前から始めました。 以前にもやってたんですが、何せ運動嫌いの三日坊主なもんで(笑) ラジオって何十年やってなくっても音楽聞いたら勝手に体が動く不思議(≧∇≦) もう体内？脳内？に染み付い... 続きをみる