青空散歩

生活の見直し まずは保険から

6時起床。 昨夜はくたびれて9時に布団に入りましたからね(≧∇≦) 今日は相方さん用事なので我が家でのんびり。 昨日届いたサンシェードを取り付けました。 背が低い私がやった仕事なのでね そんなに上手くは出来てませんが、これでこの夏は少しでも快適に過ごせればなと思います(*´ω｀*) うちは西日がき... 続きをみる

少し二日酔い？(^o^;)

7時半起床。 昨夜寝たのが12時過ぎで 今朝は9時半から整骨院やったので。 もう少し寝てたかったけどね〜 整骨院はちゃんと行かないとね(*´ω｀*) 今日、明日連休なので いつも土曜にやる用事は明日に回してもOKやね♪ 整骨院行って お花屋行って。 今日はミニバラを買ったんやけど、お店出たら店前に... 続きをみる

お友達価格でお得にカット(*´ω｀*)

5時半過ぎ起床。 自然と目が覚めるのがええね(*´∇｀*) 天気良さそうやったので毛布も洗いました☆ 休みの日の晴れは貴重やもんね♪ 毎週土曜は整骨院の日。 行く前に神社寄って「足が良くなりますように」とお願いして。 今日は整骨院の後すぐ美容室に予約入れました☆ 難波まで行くの面倒臭くなって来たと... 続きをみる

整骨院→病院→花屋→スーパー

5時半起床。 タイトル考えるの面倒で これなら分かりやすいよな♪ でも絶対読んでもらえそうにないタイトルな(≧∇≦) 今日の午前中に出かけたとこです。 まだもう少し膝イケるかなぁとも思ったんやけども、この辺りで抜いとかな 来週辛かったら嫌やもんね(^o^;) 整骨院の帰りしな 同級生のT君がちょう... 続きをみる

4連休取りました♪

6時起床。 日が昇るの早くなって 6時でもスッと目が覚めますね(*´ω｀*) いつものように整骨院へ行く前に神社へお参りして。 あらっ 桜？って思って近付いてみると。 枝が桜っぽくないから桃かもね(*´ー｀*) 整骨院ではいきなり「はいアウト」って言われて。 何の事かと思ったら腰がアウトらしいです... 続きをみる

黄砂やったねぇ

6時前起床。 休みやっちゅうのに やっぱ早くに目が覚める(≧∇≦) 寝るの早いからねぇ まあ早く起きたら得した気分になるからいいけどっ♪ 午前中は洗濯3回、整骨院、掃除機、水槽掃除、買い物。 また膝が腫れてる感じ。 整骨院の同級生も「浮腫出てるな」って(¯―¯٥) ブログ見返したら月1ぐらいで水抜... 続きをみる

よく降りますね

6時半起床。 本音はやっぱ仕事の日も6時台ぐらいに起きたいなぁ。 5時過ぎじゃ早いよね。 電車 座ってゆっくり行きたいだけなんだけど。 今日は整骨院の日やけど朝から雨。 花屋にも行きたかったんやけどなぁ…。 歩いても近いけど 雨の日にわざわざ行くのもなって思って(^_^;) しゃあない スーパーの... 続きをみる

暖かな1日でした

7時起床。 毎度よく寝ます 寝る子は育ちます。 横に ですが(≧∇≦) 近所のハクモクレンが満開になりました♪ヽ(´▽｀)/ ここしばらく暖かな日が続いてるので 私の膝の具合もいい感じです♪ なので整骨院では膝ではなく肩を中心に治療してもらいました。 首は以前に頚椎椎間板ヘルニアやらかしてるのでね... 続きをみる

今日も寒かった

6時半起床。 昨夜は寝ようと思ってたらNHKで「なにわんフェス」ってのやってて つい見てしまいました(๑˃∀˂๑) そこに出てた「さるかに」ってグループ。 何て言うんかなぁ？ボイスパーカッション？ 新しい言葉には疎いので よく分かりませんが(^_^;) 私ね 実はラップとかレゲエとか好きなんです(... 続きをみる

水抜き5回目と今日も寒かったー(>_<)

6時起床。 整骨院の予約が9時半やったので7時に目覚ましかけてたんやけどね(≧∇≦) 昨日 健康保険組合から手紙が来てまして。 何かと思えば 柔整師療養費適正化がどうとかで、回答して送り返してくれとの事。 それと健康保険が適用される場合とされない場合の例が書いてあり、それを見てたら私の症状って打撲... 続きをみる

いつもの土曜やった(*´ω｀*)

7時起床。 寒いせいか ここんとこちょっと足の調子が悪い。 左膝痛いのに右股関節もカクッとなってね。 もうどうすりゃいいのさって感じ(¯―¯٥) 洗濯3回、掃除機、水槽掃除して整骨院へ。 その前にいつものように神社へ。 午前中はまだ青空まではいかんかった。 神社に住み着いてる地域猫がいるのは知って... 続きをみる

水抜き4回目と買った物と節分と

8時起床。 昨夜寝たのが1時やったんですが どうも病院行かなあかんってのが気になってたせいか。 あまりぐっすり寝れてない感じ(^o^;) う〜ん ちょっぴり二日酔い？ そら 昼に生2、チューハイ2、夜は生3、チューハイ2で その後スナックでウイスキーの水割り。 飲み過ぎか？！(≧∇≦) それでも病... 続きをみる

いつもの土曜日

7時起床。 休みの日でも6時には起きたいんやけどねぇ。　 最近ちょっと疲れてるんかな？ 肩こりがちょっとあります(^_^;)　 先日のめちゃ寒いのから比べると今日はそんなに寒くなかったかな？ 足がいう事利かなくなってから何するのも億劫でね。 面倒臭がりの性格やのに一層ですわ(^o^;) でも今日は... 続きをみる

水 再び

7時起床。 遮光カーテンやから 明るくなっても分からんのよね(^_^;) 今日は午前中に病院と整骨院。 そんなにのんびりする間もなく。 病院ではまた水が少し溜まってたみたいなので抜きました。 3ccぐらいかな？ 昨夜お風呂入った時に膝見て また溜まってるかもなぁって思ってたとこなんです(¯―¯٥)... 続きをみる

飲んだら張り切るな

7時半起床。 昨夜帰って速攻ブログ書いて。 寒いけどシャワーだけして寝ました(^_^;) 三っ寺からの帰り道。 酔っ払ってたら膝が痛くないの(≧∇≦) だから いつもならタクシー使って駅まで行くんやけど、タクシー使わず階段を昇り降り。 あまりにサクサク行けるんで こりゃ酒の魔法やなと思ってたんやけ... 続きをみる

12月の家計簿と整骨院初め

6時前起床。 5時かなーって思ったら6時やった。 寝坊グセ付かなきゃいいけど(๑˃∀˂๑) 年末から家計簿付けるの忘れてて やっと付けました♪ ・通帳104272円 ・現金100506円 予定は。 ・通帳110000円 ・現金50000円 現金がヤバイです(¯―¯٥) 何に使ったんかなーって感じで... 続きをみる

ちょっとだけお掃除と今年最後の整骨院

6時半起床。 クセになってるのか4時頃目が覚めまして(^o^;) いやいや 今朝は寝坊してもいいハズやぞ！ 今年は足がこんなやからと言い訳して掃除せんつもりやったんです。 でも少しだけ…。 ミニタオル2枚とお風呂で使ってる手ぬぐいをすてようと思って。 そしたら最後に一仕事してもらおうと思って 拭き... 続きをみる

ストレッチ✕ マッサージ◯

6時過ぎ起床。 休みやけど今日も午前中に病院と整骨院があるのでね(^o^;) いい天気やったので昨日よりは全然寒くなかったです♪ 病院行くまでにいつもの洗濯とベッドパット、掛け布団カバーも洗いました。 病院では今日は膝の水も引いたようで水抜きはなく ヒアルロン酸注射だけでした。 確かに自分でも皿の... 続きをみる

水溜り(≧∇≦)

6時起床。 休みやけど今日も色々忙しいので早めに起きました(^_^;) 今日の用事はフィルター交換、病院、整骨院、買い物です。 フィルター交換の日は空気清浄機やファンヒーターのフィルターも洗ったりするんですが 今日はパスしました(*≧∀≦) 布団カバーやベッドパットも洗濯して掃除機かけて朝ご飯食べ... 続きをみる

11月の家計簿と年賀状作成

8時前起床。 よく寝てました(*´ω｀*) 昨夜 寝ようとしたら「アナザーストーリー」でQueenやってたので つい見てしまいました(*´艸｀*) Queenは現役の時はそんなに聞いてた訳ではないけど、知ってる歌は結構ありますよね☆ 「ボヘミアン・ラプソディ」は相方さん誘って観に行きました♪ さて... 続きをみる

膝痛の午前中と年賀状作成

6時半起床。 カーテン閉めて寝てたから外が明るくなってるの分からんかった(≧∇≦) 今日は特に用事もなく。 整骨院と年賀状作成だけかな。 寒かったけどええ天気やったので洗濯4回。 洗濯機回しながらゲーム、掃除機&買い物。 買い物行く前に膝がゴキッとなって(´д｀|||) 昨日の仕事帰りにめちゃ調子... 続きをみる

アラレも降ったよ

6時過ぎ起床。 今日は9時から健康診断でした。 心斎橋のクリニックに予約入れて 1時間もあれば余裕で行けるので。 朝ご飯食べれないしねぇ 逆算したら6時半には起きればいいので。 起きたはいいけど何もする事ないので とりあえず掃除機だけはかけました。 クリニックに行って健康診断受けて。 40分ぐらい... 続きをみる

ポッキーの日よねヽ(＊>∇<)ﾉ

今日はこのタイトルの方多いんかなぁ〜(≧∇≦) 7時前起床。 5時前に目が覚めたけど 休みやからね 二度寝♪ 今日の用事は換気扇のフィルター交換と整骨院だけ。 でも昨日帰って疲れてたから いつもならその日のうちに仕事着を洗うのですが今日に持ち越しで。 ついでに昨夜食べたお皿もそのままで(^_^;)... 続きをみる

今日もかなり忙しい休みの日でした

6時起床。 休みですがやる事いっぱいなので早起きです(¯―¯٥) 今日の用事は カット、買い物、整骨院、実家です。 まずは洗濯1回しながら朝ご飯食べて8時過ぎには家を出て難波の美容室へ。 地元の美容室はお高いのでね(^_^;) いつもなら無言でカットしてもらうのですが、今日の美容師さんは私がカラー... 続きをみる

40数年ぶりの懐かしい声(*´ω｀*)

6時起床。 今日はほんま色々やる事があり ちゃんと済ませられるんかなと。 だからいつもの休みの日やったら 起きてから数時間ゲームして遊ぶのに今日はやらんかった。 起きて顔洗ってコーヒー淹れてからやった事。 それは年末調整です(๑˃∀˂๑) まあもうそんな時期なのよねぇ…。 保険控除のお手紙も来てた... 続きをみる

排水掃除と生協の返品と

6時起床。 休みやからそんなに早く起きる必要はないんやけどね。 今日はマンションの排水掃除の日で、私の部屋はお昼少し前ぐらいかな？ なので 8時ぐらいまではゲームでもして遊んで 少し家事をして。 そんな事を思ってたんですが ヤな事はさっさと済ませようと思い 7時頃からお風呂場の排水口掃除して 洗面... 続きをみる

整骨院行って来ましたの〜♪ヽ(´▽｀)/

7時起床。 9時間も寝ちゃいました(๑˃∀˂๑) 今日はいよいよ整骨院へ行こうと思い 朝から換気扇フィルターを交換したり 空気清浄機を掃除したり。 洗濯もしたけど お昼前から雨が降って来ましたね(^_^;) 整骨院はネットで色々 どこがいいか見てたんですが、見れば見る程胡散臭く思えて(¯―¯٥) ... 続きをみる